暖かくなってくると、お出掛けも楽しくなりますね♪行楽のおともに、あのコーヒーショップでアイスカフェラテを・・・と思ったのですが結構高い・・・(´;ω;｀)家にある牛乳とコーヒーを使えば、1杯30円くらいで飲めるのではないかと考えてしまう環境スペース…
薄着の季節が近づいてくると、お腹周りやおしりの大きさが気になりますよね。運動が苦手な環境スペーススタッフは、ウォーキングも筋トレも長続きしません(´;ω;｀)ジムで鍛えることも考えましたが、なかなか時間が取れないし…環境スペーススタッフのように運…
気持ちのバランスが崩れると、お腹の調子が悪くなる…環境の変化に弱い人やメンタルにダメージを受けがちな人は、一度は経験していることかもしれません。今までは「自律神経が便秘や下痢を引き起こす」と考えられてきましたが、実はその逆も然りということが…
春は、恋の季節ですね…♪さらに言うと、環境の変化でストレスを感じやすい季節でもあります(^_^;)社会人デビューしたり、新しい職場に異動したり、目まぐるしく日々が過ぎていく春。なにかと忙しく、休憩する時間も取れないかもしれません。疲れが溜まってい…
ダイエットのために昼食を抜いたら、あわや倒れそうになってしまった環境スペーススタッフです(^_^;)食欲を抑える、我慢することだけがダイエットの方法ではありません。適度に食べ、必要な栄養をしっかり摂るのが一番健康的なダイエット方法です。もちろん…
春が近づいてくると、お花を飾りたくなりませんか？環境スペースのスタッフは、春のお花が大好きです♪いつもの玄関やリビングがパッと明るくなって、なんだか気分が良くなります。仕事や家事もはかどっちゃうかも！？今回は環境スペースのスタッフが、今飾る…
バレンタインデーにホワイトデー、お誕生日会に結婚祝いに出産祝い…愛や感謝を伝えるイベントって本当に多いですよね。お菓子は食べてしまえば終わりという儚さがありますが、プレゼントに込められた想いや、受け取った時の嬉しい気持ちは残ると思います。そ…
受験シーズンがやってきましたね。中学受験をした人は、もう結果が出た頃でしょうか？最近は高校・大学だけでなく、小学校や中学校へ入るための受験をするお子さんが増えているんだとか。特に首都圏では、5人に1人の小学生が中学受験を選択しているというデ…
みなさんはチョコレートって好きですか？甘党なら、嫌いな人はほとんどいないかもしれませんね。バレンタインデーに限らず、急に食べたくなる魅惑的な食べ物です。今回は環境スペースが、知られざるチョコレートの秘密について紐解いていきましょう。 ■チョ…
確定申告の時期がやってきましたね！会社で経理を担当する人や個人事業主のみなさん、お疲れ様です。最近は、副業で確定申告が必要なほど稼いでいる人もいます。赤字になった場合でも、還付が受けられる可能性があるので申告はお忘れなく。今回は環境スペー…
なんだか鼻がムズムズ、目がかゆい…これってもしかして花粉症！？環境スペーススタッフは、去年の今頃から花粉症のような症状が出始めました。認めたくありませんでしたが、今年の同じような症状が出てきたということは完全に花粉症になってしまったようです…
健康や美容にも良いとされている食べ物って、たくさんありますよね。意識高い系のモデルがSNSにアップすれば、日本のOLがすぐ買いに行って、女子高校生が食べればブームになる…そんな時代です（笑）今回は最近キレイになれるドライフルーツとして話題の食材…
みなさんは「ヘアドネーション」って知っていますか？環境スペーススタッフは、先日娘の髪を切りに美容院へ行ってきました。そこで美容師さんに「娘さんの髪は長くてキレイなので、ぜひヘアドネーションしてみてはいかがですか？」と聞かれたんです。これは…
北欧の暮らしは、同じく雪が降る日本でもなじみ深いものがあります。最近人気の薪ストーブも、北欧インテリアの一つとして憧れる人が多いそうです。電気ストーブにはないやわらかな温かさがあり、炎のゆらぎが見えてリラックスできると話題になっています。…
先日、ちょっと雪の多い地域へ旅行に行った環境スペーススタッフ。あと少しでホテルに到着というところで、なんと雪にはまってしまいました(´;ω;｀)山道を走行中、少しずつ前に通った車が付けた轍が消えていき…新雪が降り積もった、道なき道になってしまった…
初詣で神社に行ったら、「厄年のお祓いは済ませましたか？」と巫女さんに聞かれてびっくりしました。え？厄年だったの？と（笑）毎日慌ただしく過ごしているうちに、環境スペーススタッフはいつの間にか本厄に入っていたらしいです。お祓いしないとどうなっ…
宇宙って神秘的ですよね。高度な科学力をもってしても、宇宙の秘密のほとんどが謎のままです。宇宙には、まだまだ隠された真実が無限にあるでしょう。今回は環境スペースが、宇宙について今分かっていることをご紹介します。面白い雑学もあったので、ぜひお…
寒くなってくると、知らず知らずのうちに体がこわばってきませんか？環境スペースのスタッフは、家でのんびりしているだけなのに肩が凝ることがあります（笑）慢性的な肩こりに悩まされ、気付くといつも指が肩のツボを探している…マッサージや整体に行くほど…
年末の大掃除の計画を立てていたら、なんだか胃が痛くなってきました(^_^;)ここ2～3年くらい見て見ぬふりしているのが、魚焼きグリルです（笑）秋の味覚さんまを美味しく焼いてくれて、時々焼き鳥も作ってくれる便利なアイテムですが、汚れが落ちないのが難…
クリスマスが近づいてくると、ワクワクしますよね♪ところが、環境スペースのスタッフはちょっと焦っています(^_^;)実は子どもが「今年はおうちに友達を呼んでクリスマスパーティーしたい！」と言い出したのです。子どもがやってくるということは、おいしいお…
みなさんは炭酸泉って入ったことありますか？最近スーパー銭湯でも炭酸泉のお風呂が用意されるようになりました。環境スペースのスタッフは、炭酸泉が大好き！体にも良いということで、日頃の疲れを癒しに入浴施設へ通っています。今回は炭酸泉の効能と、自…
クリスマスが近づいてくると、子ども達がサンタさんからもらえるプレゼントについて話し合っている姿をよく目にします。環境スペーススタッフの子ども達は、「私たち、良い子にしてたよね？」「プレゼントもらえるよね？」と心配していました（笑）サンタさ…
最近食べ物の話ばっかりしている環境スペーススタッフです(^_^;)秋の味覚が美味しい季節ですが、食べてばっかりいないでそろそろ運動の秋にシフトしないと・・・。ということで、今回は以前から興味のあった「ピラティス」について調べてみようと思います。…
お酒を飲んでいる時、「あともう一品おつまみが欲しいな・・・」と思うことってありませんか？環境スペースのスタッフは、ワインを飲んでいるとどうしてもスモーキーな味を欲してしまいます。冷蔵庫を開けてみたけど、燻製っぽい食材がなかった・・・。でも…
環境スペースのスタッフが大好きな食べ物の一つですが、食べられることを知らない人も多いと思います。環境スペースのスタッフが菊を箱買いしていたら、友人に「それどうするの・・・？」驚かれてしまったことがあります。食べるんだよ、と答えたらもっと驚…
秋になると食べたくなる「栗」。みなさんは、どうやって食べるのが好きですか？茹でたての栗を半分にカットし、スプーンですくって食べるのも美味しいですが、環境スペースのスタッフが好きなのはやっぱり栗ご飯♪ホクホクの栗と、モチモチのご飯がたまりませ…
みなさんはかぼちゃって好きですか？環境スペースのスタッフは子どもの頃好きだったのですが、最近はちょっと苦手かも…かぼちゃによって甘味が強いものもあれば、あまり甘くないタイプもありますよね。味付けが上手くいかなくて、大量に余ってしまうことがあ…
毎日使うものって、しっかりしまい込んでいると使いづらいし、出しっぱなしにすると生活感が出過ぎてしまいますよね。家族みんなが出しやすくてしまいやすい、理想的な収納にはどんな方法があるでしょうか。今回は環境スペースが、便利でおしゃれなマスクの…
朝ごはんは大切…そんなこと分かっているけど起きられない！という人も多いですよね。環境スペースのスタッフも、朝が苦手です。朝ごはんを用意する時間があったらもっと寝ていたい！というのが本音…でも、朝しっかり食べてこないと日中の仕事に影響が出てし…
肌寒くなってくると、そろそろ半袖とカーディガン・パーカーの組み合わせでは辛くなってきますね。環境スペースのスタッフは、毎年10月下旬頃に本格的な衣替えをします。いつもクローゼットから屋根裏収納へ夏物を移動させるだけだったのですが・・・。なん…
