薄着の季節が近づいてくると、お腹周りやおしりの大きさが気になりますよね。運動が苦手な環境スペーススタッフは、ウォーキングも筋トレも長続きしません(´;ω;｀)ジムで鍛えることも考えましたが、なかなか時間が取れないし…環境スペーススタッフのように運…