みなさんのご自宅には洗面器がありますか？最近知ったのですが、東京など関東地方では洗面器があってもほとんど使わないか、そもそも洗面器を置いていないという家庭が多いそうです。いっぽう大阪など関西圏の家庭では浴室に洗面器が用意してあることが一般…

寒がりではないはずなのに、いつも手や足の指が冷たくて辛い…たくさん着こんで体は汗をかいているのに、手足がなかなか温まらない…などの症状で悩んでいませんか？手先・足先が冷える「末端冷え性」は若い女性に多いといわれています。全身が温まっていても…

あちこちで可愛らしい花が咲く頃、花粉症の方にとっては辛い症状のピークが訪れます。地域によって花粉症の原因となるスギやヒノキ、シラカンバなどの開花時期は違いますが、3月は多くの方が花粉症の症状を訴えるようになるでしょう。今回は、辛い花粉症の症…

3月といえば季節の変わり目。まだまだ寒い地域もありますが、春の訪れを感じる穏やかな気温の日も増えてくる頃ですよね。学校では年度の終わりということで、何かと慌ただしい時期でもあります。特に生活に変化はない人も、ひな祭りやホワイトデーなどのイベ…

3月は春までもう少し…という地域も多いですよね。昼間は暖かくても夜は冷え込みが厳しいのでまだまだ油断は禁物。寒暖差により、体調を崩しがちな人も増えてきます。新年度に向けて入学や就職、引っ越しなどを控えている方は体調管理が大切！旬の食材には体…