2022-12-23から1日間の記事一覧

肩が凝って辛い！1時間に1回のストレッチで体をほぐそう♪

寒くなってくると、知らず知らずのうちに体がこわばってきませんか？環境スペースのスタッフは、家でのんびりしているだけなのに肩が凝ることがあります（笑）慢性的な肩こりに悩まされ、気付くといつも指が肩のツボを探している…マッサージや整体に行くほど…