久しぶりに写真を撮ると、「あれ？私ってこんな顔だったっけ…」と思うことはありませんか？昔と比べて明らかにたるんでいる目の下、ほほ、あご周り…そして年々深くなっていくほうれい線…試しにほほを引き上げてみると、なんだか10歳若返ったみたい。老け見え…

暑くなってきて、そろそろ熱中症や脱水症状について気を付けなければならない季節になりました。最近は、水分やミネラルを補給することの大切さがテレビ番組などでも紹介されていますよね。汗をかいたら水を飲もうと昔から言われていますが、喉が渇いていな…

ジメジメする季節…通勤の時に雨が降っていたり、洗濯物を干す部屋に湿気がこもったりすると、なんとなく気分が落ち込みますよね。そんな時は、便利なグッズに頼ってみましょう！今回は環境スペーススタッフが、梅雨の時期に大活躍な便利グッズをご紹介します…

最近は、五月病ではなく「六月病」になる人も増えているそうです。4月に新生活がスタートし、5月のゴールデンウィークまで駆け抜けたあとに急にやる気が迷子になってしまうのは環境スペーススタッフも経験がありますが…今回は、六月病はどんな症状なのか環境…

6月には祝日がないので、「一年で一番つまらない月」だと環境スペーススタッフは子どものころから思っていました。でも実は、昔から6月になったら行うこと、6月といえばコレ！というものがたくさんあるそうです。今回は環境スペーススタッフが、6月にある行…

夏が近づいてくると、家の中で虫に遭遇することが多くなります。1匹でも家の中に侵入すれば、あっという間に増えてしまうので困りますよね。毎年害虫に悩まされている環境スペーススタッフは、あらゆる対策をしています。今回は、初夏に始めたい害虫対策につ…

明日は子どもの発表会♪素敵な服も買ったし、ヘアメイクのイメトレもばっちり！と思ったら、ほっぺに大きな青あざを作って環境スペーススタッフの娘が帰ってきました(^_^;)お友達と鬼ごっこをしている時、ぶつかってしまったのだとか。学校の先生が保冷剤で冷…

ダイエットを始めた環境スペーススタッフは、まず手始めに家じゅうのお菓子を処分しました。もちろん捨てるなんてもったいないので、ダイエットの前にしっかりお腹に入れましたよ☆これで準備万端、これからは間食を絶対しない！と思ったら、「間食がダイエッ…

ウオーキングやヨガで朝活だ！と決意した環境スペーススタッフでしたが、朝が辛すぎて全然続かず・・・。そもそも朝弱い人は朝活なんて無理でした（笑）だったら夜はどうかな？と考え出した今日この頃。朝活があるなら夜活があったって良いんじゃないかと環…

みなさんは、こまめに洗車していますか？環境スペーススタッフは、年に1回洗車すれば良い方かな？(^_^;)面倒くさいという理由もありますが、一番は正しいやり方が分からないからです。洗車機も気になりますが、機械の使い方を知らないので何となく不安で・・…

それほど眠気を感じていないのに、あくびが止まらない・・・。そんな人は、もしかしたら脳が酸欠状態になっているかもしれません。あくびは睡眠不足による眠気や、体の疲れだけが原因ではないとか。頻繁に出るあくびには、重大な病気が隠されている可能性が…

ようやく穏やかな気候、過ごしやすい季節になりましたね。春の柔らかな陽気に、ふらっとお出掛けしたくなります。しかし、なかには快適な季節とは言えない人も・・・。花粉症でお困りの人も多いですが、春になるといつも肌荒れしてしまうという人も多いよう…

今年こそ節約するぞ！と決意した環境スペーススタッフは、とりあえずお得なセールでまとめ買いをしようとスーパーへ・・・。1ヶ月分の買い物をするため、肉や冷凍食品の大容量パックをたくさん購入してきました。同じく大量購入してきた野菜は、一気に冷凍or…

毎年この季節になると、送り主不明のタケノコが届きます（笑）環境スペーススタッフの家の玄関の前に、2～3個の立派なタケノコが置いてあるとああ、春が来たんだな～と思っています。小さい頃は野山のタヌキが持ってきてくれたと信じていたのですが、最近ご…

暖かくなってくると、お出掛けも楽しくなりますね♪行楽のおともに、あのコーヒーショップでアイスカフェラテを・・・と思ったのですが結構高い・・・(´;ω;｀)家にある牛乳とコーヒーを使えば、1杯30円くらいで飲めるのではないかと考えてしまう環境スペース…

薄着の季節が近づいてくると、お腹周りやおしりの大きさが気になりますよね。運動が苦手な環境スペーススタッフは、ウォーキングも筋トレも長続きしません(´;ω;｀)ジムで鍛えることも考えましたが、なかなか時間が取れないし…環境スペーススタッフのように運…

気持ちのバランスが崩れると、お腹の調子が悪くなる…環境の変化に弱い人やメンタルにダメージを受けがちな人は、一度は経験していることかもしれません。今までは「自律神経が便秘や下痢を引き起こす」と考えられてきましたが、実はその逆も然りということが…

春は、恋の季節ですね…♪さらに言うと、環境の変化でストレスを感じやすい季節でもあります(^_^;)社会人デビューしたり、新しい職場に異動したり、目まぐるしく日々が過ぎていく春。なにかと忙しく、休憩する時間も取れないかもしれません。疲れが溜まってい…

ダイエットのために昼食を抜いたら、あわや倒れそうになってしまった環境スペーススタッフです(^_^;)食欲を抑える、我慢することだけがダイエットの方法ではありません。適度に食べ、必要な栄養をしっかり摂るのが一番健康的なダイエット方法です。もちろん…

春が近づいてくると、お花を飾りたくなりませんか？環境スペースのスタッフは、春のお花が大好きです♪いつもの玄関やリビングがパッと明るくなって、なんだか気分が良くなります。仕事や家事もはかどっちゃうかも！？今回は環境スペースのスタッフが、今飾る…

バレンタインデーにホワイトデー、お誕生日会に結婚祝いに出産祝い…愛や感謝を伝えるイベントって本当に多いですよね。お菓子は食べてしまえば終わりという儚さがありますが、プレゼントに込められた想いや、受け取った時の嬉しい気持ちは残ると思います。そ…

受験シーズンがやってきましたね。中学受験をした人は、もう結果が出た頃でしょうか？最近は高校・大学だけでなく、小学校や中学校へ入るための受験をするお子さんが増えているんだとか。特に首都圏では、5人に1人の小学生が中学受験を選択しているというデ…

みなさんはチョコレートって好きですか？甘党なら、嫌いな人はほとんどいないかもしれませんね。バレンタインデーに限らず、急に食べたくなる魅惑的な食べ物です。今回は環境スペースが、知られざるチョコレートの秘密について紐解いていきましょう。 ■チョ…

確定申告の時期がやってきましたね！会社で経理を担当する人や個人事業主のみなさん、お疲れ様です。最近は、副業で確定申告が必要なほど稼いでいる人もいます。赤字になった場合でも、還付が受けられる可能性があるので申告はお忘れなく。今回は環境スペー…

なんだか鼻がムズムズ、目がかゆい…これってもしかして花粉症！？環境スペーススタッフは、去年の今頃から花粉症のような症状が出始めました。認めたくありませんでしたが、今年の同じような症状が出てきたということは完全に花粉症になってしまったようです…

健康や美容にも良いとされている食べ物って、たくさんありますよね。意識高い系のモデルがSNSにアップすれば、日本のOLがすぐ買いに行って、女子高校生が食べればブームになる…そんな時代です（笑）今回は最近キレイになれるドライフルーツとして話題の食材…

みなさんは「ヘアドネーション」って知っていますか？環境スペーススタッフは、先日娘の髪を切りに美容院へ行ってきました。そこで美容師さんに「娘さんの髪は長くてキレイなので、ぜひヘアドネーションしてみてはいかがですか？」と聞かれたんです。これは…

北欧の暮らしは、同じく雪が降る日本でもなじみ深いものがあります。最近人気の薪ストーブも、北欧インテリアの一つとして憧れる人が多いそうです。電気ストーブにはないやわらかな温かさがあり、炎のゆらぎが見えてリラックスできると話題になっています。…

先日、ちょっと雪の多い地域へ旅行に行った環境スペーススタッフ。あと少しでホテルに到着というところで、なんと雪にはまってしまいました(´;ω;｀)山道を走行中、少しずつ前に通った車が付けた轍が消えていき…新雪が降り積もった、道なき道になってしまった…

初詣で神社に行ったら、「厄年のお祓いは済ませましたか？」と巫女さんに聞かれてびっくりしました。え？厄年だったの？と（笑）毎日慌ただしく過ごしているうちに、環境スペーススタッフはいつの間にか本厄に入っていたらしいです。お祓いしないとどうなっ…