環境スペース♪スタッフブログ♪

環境スペースのスタッフブログです。防音のことはもちろん、スタッフが気になることや豆知識を紹介していきます。

2023-05-18から1日間の記事一覧

ダイエットにおやつが効果的!?間食を上手に利用しよう

ダイエットを始めた環境スペーススタッフは、まず手始めに家じゅうのお菓子を処分しました。もちろん捨てるなんてもったいないので、ダイエットの前にしっかりお腹に入れましたよ☆これで準備万端、これからは間食を絶対しない!と思ったら、「間食がダイエッ…