環境スペース♪スタッフブログ♪

環境スペースのスタッフブログです。防音のことはもちろん、スタッフが気になることや豆知識を紹介していきます。

2023-05-11から1日間の記事一覧

朝活が続かないなら「夜活」がおすすめ!時間帯に合った活動は?

ウオーキングやヨガで朝活だ!と決意した環境スペーススタッフでしたが、朝が辛すぎて全然続かず・・・。そもそも朝弱い人は朝活なんて無理でした(笑)だったら夜はどうかな?と考え出した今日この頃。朝活があるなら夜活があったって良いんじゃないかと環…