暑くなってきて、そろそろ熱中症や脱水症状について気を付けなければならない季節になりました。最近は、水分やミネラルを補給することの大切さがテレビ番組などでも紹介されていますよね。汗をかいたら水を飲もうと昔から言われていますが、喉が渇いていな…
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